行程总览
修文位于贵阳北部，以阳明文化和自然风光著称，行程设计以慢节奏、少步行、安全便捷为核心，适合老年人体验。
每日安排
- 第一天：阳明文化感悟
上午：抵达修文，入住县城酒店（推荐近阳明文化园的舒适型酒店）。
下午：游览阳明文化园，参观纪念馆和龙岗书院，环境清幽，道路平坦，可乘坐园内电瓶车代步。
晚上：酒店休息，品尝当地清淡菜肴如修文豆腐圆子。 - 第二天：自然与休闲
上午：前往修文野生动物园，选择观光车游览，观看温和动物展区，避免剧烈活动。
下午：到岩鹰湖国家湿地公园散步，湖景开阔，设有休息长椅，适合拍照和静坐观景。
晚上：返回酒店，可体验中医足浴缓解疲劳。 - 第三天：乡村风情与返程
上午：参观折溪村，体验布依族文化，村落道路平整，老人可参与简单手工艺活动。
下午：购买当地特产如修文猕猴桃，随后轻松返程。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，景点间车程短，减少奔波。
- 住宿：选择无障碍设施完善的酒店，确保休息质量。
- 健康：随身携带常用药物，行程中多安排休息时间，避免攀爬。
- 餐饮：以软烂、低盐菜品为主，注意饮食卫生。
本行程结合文化、自然与休闲，让老年游客在安全舒适中感受修文魅力。